Lätt inkontinens kvinna

Att läcka urin är inget farligt och tyder sällan på någon allvarlig sjukdom, men det upplevs som otrevligt och många skäms och tycker att det är pinsamt och söker därför inte vård. Oftast skiljer man på tre typer av inkontinens; trängningsinkontinens, ansträngningsinkontinens eller en blandning av dessa, dvs. blandinkontinens.

Trängningsinkontinens visar sig genom ständiga och plötsliga behov av att kissa trots att du just varit på toaletten. Orsaken är inte känd men tror att receptorer i urinblåsans muskel skickar signaler till hjärnan som talar om att blåsan är fullare än vad den egentligen är. Olika faktorer som att dricka för mycket eller för lite, urinvägsinfektion, förstoppning eller läkemedel påverkar.

Ansträngningsinkontinens är den vanligast typen av inkontinens och drabbar kvinnor när de skrattar, hostar, nyser eller lyfter tungt. Bäckenbottenmuskulaturen som stöttar urinblåsan och urinröret har försvagats och kan inte hålla emot vid exempelvis skratt eller nysningar. Muskulaturen kan tränas upp med hjälp av knipövningar.

Orsakerna till inkontinens kan vara flera.

Tillfälliga orsaker:

1: Livsstilsfaktorer, som rökning, alkoholkonsumtion och överdrivet alternativet ett för lågt intag av vätska.

2: Förskrivna läkemedel (mestadels blodtrycksmedicin, muskelavslappnande medel, lugnande medel och vissa hjärtmediciner).

3: Förstoppning kan öka behovet av att urinera eftersom den sammanpressade avföringen gör att nerverna, som ansvarar för urinblåsan, blir överaktiva. Ovanstående är endast exempel! Sök alltid hjälp för diagnos, behandling och råd från din vårdcentral om du upplever problem med inkontinens.