Tandborste

Det rekommenderas att byta tandborste ungefär var tredje månad. Det kan vara ännu oftare om borststråna börjar bli slitna eller om du varit sjuk, då bakterier kan samlas i borsten. Om du märker att stråna är böjda eller uttrista, bör du också byta tandborste tidigare än de tre månaderna. Tänderna ska borstas under 2 min och cirka 2 cm tandkräm brukar vara lagom att applicera på tandborsten. Komplettera gärna med tandtråd och mellanrumsborstar för ett extra rent resultat.